Das Mag Ich An Mir | Selbstbewusstsein: Ja, Ich Liebe Mich! 2 Übungen - Zeitblüten
Und diejenigen, die sich in Tonlage, Inhalt oder Haltung auf einer Wellenlänge mit dir wähnen, werden sich bei dir melden. Stereotyp oder authentisch? Wähl die Worte mit Bedacht! Hauptsache ist, du bleibst dir selbst treu und tappst nicht in die klassische Falle und versuchst dich in einer gewollt originellen Schreibe, wie man sie von Kleinanzeigen kennt, deren häufig unfreiwillige Komik längst das Gag-Repertoire von Stand-up-Comedians bereichert hat. Wie in der Rubrik " Ich über mich " gilt auch hier: Werde konkret, verwende keine Allgemeinplätze und vermeide Klischees. Statt Adjektive aneinanderzureihen, beschreibe lieber eine Situation, die typisch für dich ist. Denn wie immer im Leben gilt: Nicht das, was man tut, macht einen unverwechselbar, sondern die Art, in der man es tut, unterscheidet uns von anderen. Deshalb macht es auch in dieser äußerst kurzen Form einen großen Unterschied, auf welche Weise man von sich erzählt. Denn die Wortwahl spiegelt unsere Haltung uns selbst gegenüber wider und ist entscheidend dafür, ob der Satz in den Ohren eines Fremden stereotyp klingt oder authentisch.
Wir sollten uns ja sowieso viel mehr Komplimente machen und schöne Dinge sagen. Nicht nur am Geburtstag. 10 Dinge, die ich an S. mag: Sie ist einer der stärksten und positivsten Menschen, den ich kenne. Das Glas ist bei ihr immer halbvoll. Sie liebt das Leben und die Liebe und das ist großartig. Sie ist eine tolle, hingebungsvolle und inzwischen 🙂 echt entspannte Mutter. Sie ist eine großartige Ärztin, die einen Job wuppt, den ich nie machen könnte. Und die das auch mit drei Kindern schaffen wird, jawoll ja! Sie hat ein großes Herz und gibt gern – egal, ob für die Natur in Kanada, Freunde, Familie oder ihre Patienten. Mit ihr kann ich ganz wunderbar das Leben genießen, vertrödeln und im Augenblick sein. Das mit dem Geschenke-Einpacken – das klappt inzwischen echt toll!! (kleiner Insider) Von wegen Nicht-Kreativ-Sein… Sie ist es, siehe Punkt 5. Sie akzeptiert meinen Blog-Flitz – und freut sich ehrlich, wenn es mir Freude bringt. Und das, obwohl sie mit diesem Online-Zeug nix am Hut hat und sich nicht die Bohne dafür interessiert.
❁ Burkhard Heidenberger (ZEITBLÜTEN-Gründer, Buchautor & Trainer) schreibt zum Thema " Impulse & Tipps ": Wir vergleichen uns ja gerne mit anderen Menschen. Und bei diesem Vergleich schneiden meistens die anderen besser ab. Der kann das besser, die schaut besser aus, … Unser kleines Plappermaul im Kopf findet meistens etwas, was andere besser können, was andere haben, das wir nicht haben. Und dabei gibt es so vieles, das jeden von uns zu etwas Besonderem, uns liebenswert macht, eben individuell. Wir sehen es eben viel zu selten oder gar nicht. Aber wir sollten uns immer wieder bewusst machen, was uns persönlich ausmacht, was wir selbst sind, also unser Selbstbewusstsein wecken. (Bild: Fotolia©77SG) Sollten Sie manchmal das Gefühl haben, dass alle anderen besser sind und etwas besser können, dann habe ich im Folgenden zwei "Übungen" für Sie. Weitere Übungen habe ich in einer Broschüre zusammengefasst: Übungen zur Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstsicherheit Aber nun zu den zwei erwähnten Übungen: Übung 1: Das liebe ich an mir … Ziehen Sie sich an einen Ort zurück, an dem Sie sich wohlfühlen.
(Zeitblüten sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des "Abschalten-Könnens". ) Leserin Pirko schreibt: Mein Weg zur (Selbst-)Liebe Die umwerfendste, alles verändernde, wunderschönste Zeitblüte meines Lebens war und ist die Selbstliebe und damit die Liebe überhaupt. Ich habe sie noch nicht so lange, aber ich will sie keinen Tag meines Lebens mehr missen, denn sie blüht und blüht und blüht und schenkt mir täglich Freude und Kraft. Ich wurde sehr zu Werten wie Verantwortung, Pflichtgefühl gegenüber anderen und einer verzerrten, selbstverletzenden Form von Demut/Bescheidenheit erzogen. Zu so ziemlich allem, nur nicht zur Selbstliebe. Das konnte mir in meiner Familie niemand vorleben oder beibringen, sie kannten Selbstliebe nicht. Ich nehme es meiner Familie nicht übel. Es verletzt oder hemmt mich jetzt nicht mehr. Ich glaube nicht, dass sie mich nicht lieben/geliebt haben oder mir bewusst auch nur das kleinste Übel wollten. Im Gegenteil. Ich glaube, von ihren Standpunkten aus versuch(t)en sie mich von ganzem Herzen vor Schmerz, Enttäuschung und einem schlechten, leidvollen Leben zu schützen.
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